그릇 하나로 해결 아보카도 연어밥 멕시코가 원산지인 아보카도 아보카도는 나트륨을 배출 효과에 노화방지 미용효과 눈에도 좋고 치매예방도 되고 빈혈도 예방하고.... 아보카도의 효능은 이루 말할수 없을 만큼 많다 하지만 그 효능보다 난 그 맛에 반해 버렸다 아보카도는 사라다로도 생선과도 잘 어울리는 매력적인 열.. 집에서 먹기 2014.11.21
집에서 만들어 먹는 데마끼 스시 일본 하면 떠오르는 스시 스시 전문 요리사가 만들어 주는 스시도 좋지만 가끔은 집에서 직접 만들어 먹는 스시도 좋다 바로 데마끼 스시 데마끼 스시는 직역하면 손으로 말아 먹는 스시다 만들기도 간단하고 자기가 좋아하는 재료를 직접 넣어서 말아 먹을수 있어서 더 좋다 윤기가 좔.. 집에서 먹기 2014.06.21
