7개월간 운동 한 그 결과 작년 봄이다 허리를 삐끗했었다 침 맞고 마사지 하고 하길 3개월 맛사지 해 주시던 분이 허리 근육이 넘 딱딱하다고 .. 이렇게 굳은 근육이라면 언제 또 허리가 삐끗할지 모른다고 게다가 허리가 좀 좋아지자 이번엔 오른쪽 팔 테니스근까지 말썽을 부렸다 이젠 나이도 있는데 이래선 안 .. 나 여기에 2016.01.20